睡眠是生活的需要，人不能沒有睡眠，但是嘈雜的環境會影響人的睡眠質量，下面深圳噪聲檢測機構就帶大家了解一下有多少噪音會影響睡眠。

　　噪音，又稱無調聲，使人感到不舒服、嘈雜，擾亂了人們的正常生活。從物理學的角度來看，它是不同頻率和強度的聲音的不規則混雜。在噪音量方面，噪音的科學定義是大于60分貝。多少分貝的噪音能干擾睡眠?

　　噪音通過聽覺器官作用于大腦中樞神經系統，從而影響身體的所有器官。噪音對人們的睡眠有很大的影響。即使在睡眠中，人的聽覺也要承受噪音的刺激。噪音會導致多夢、容易醒來、睡眠質量差等，突發性噪音對睡眠的影響更為突出。

　　結果表明，持續的噪音可以加速睡眠向淺睡眠的過渡，使人多做夢，縮短睡眠時間。突然的噪音會把人吵醒。一般來說，40分貝的連續噪音可以使10%的人受到影響，70分貝可以使50%的人受到影響，而40分貝的突然噪音，可以使10%的人醒來，到60分貝，可以使70%的人醒來。

　　長期干擾睡眠會引起失眠、疲勞無力、記憶力下降，產生神經衰弱綜合征。在高噪聲環境中，該病的發病率可達50% ~ 60%以上。

　　當人們睡不好的時候，會直接影響第二天的工作和學習效率。導致工人工作效率下降，錯誤率上升。學生上課注意力不集中導致學習成績下降。

　　今天，深圳噪聲檢測小編就對噪聲的危害做一個簡單的介紹，噪聲對人體健康的影響還有更多噪聲污染知識也請大家關注網站更多環境污染知識，希望對大家有所幫助。